Les formations

Accompagnement émotionnel & corporel périnatal

Formation Yoga postural périnatal
- prénatal & postnatal -

présentation

Vous accompagnez ou souhaitez accompagner le bien-être et la récupération physique des femmes enceintes et des jeunes mères  …  vous travaillez déjà dans le domaine périnatal ou pas encore …  cette formation vous apportera un outil complet d’accompagnement corporel pour les femmes que vous recevrez en séance individuelle ou en groupe. 

Au-delà des postures et du travail sur la respiration, vous aborderez tout une compréhension de la mécanique du corps au travers des trimestres de grossesse et après l’accouchement, de façon à acquérir plus d’autonomie dans la construction et l’adaptation de vos séances professionnelles.

Au sortir de cette formation, vous serez à même de proposer des séances de yoga postural périnatal aux femmes enceintes dans tous leurs trimestres de grossesse, et aux femmes en post-partum, en construisant des parcours adaptés à leurs besoins.

objectifs de la formation

  • Appréhender les grands changements dans la physiologie et l’anatomie des 3 trimestres de grossesse
  • Pratiquer la respiration physiologique  pour soi-même
  • Guider la respiration physiologique dans une juste posture d’accompagnement 
  • Pratiquer l’auto-grandissement pour soi-même
  • Guider l’auto-grandissement dans une juste posture d’accompagnement 
  • Construire une séance individuelle ou en groupe de 60mn en yoga postural prénatal
  • Tenir compte des spécificités, du trimestre de grossesse et de la condition physique d’une femme enceinte dans les propositions de postures de yoga prénatal
  • Construire une séance individuelle ou en groupe de 60mn en yoga postural postnatal
  • Tenir compte des spécificités, de la condition physique et des suites de la naissance dans les propositions de postures de yoga postnatal avec une femme en post-partum

Formation créée en juillet 2023

dernière mise à jour : octobre 2023

version n°1

taux de satisfaction

cette formation n’a pas encore été délivrée ; soyez la première à vous inscrire !

formatrice

Audrey BRUY

Educatrice sportive et professeur de Yoga formée à l’Institut Bernadette de Gasquet.

durée et modalité

3 x 3 jours = 9 jours, soit 63 heures en présentiel à TROYES

prérequis

sans prérequis

délai d'accès

deux semaines sous réserve de places disponibles

tarif

1300€ TTC  (facilités d’échelonnement des paiements sans frais supplémentaire)

Des questions ?

Les modules

Cette formation est divisée en 3 modules de 3 jours chacun, en présentiel à TROYES.

Pour découvrir le détail de chaque module, cliquez dessus (vous pouvez aussi télécharger le programme en haut de page)

A quel public professionnel s'adresse la formation ?

Accessibilité Handicap & Besoins spécifiques

Si des besoins spécifiques ou particuliers liés à un handicap ou toute autre problématique personnelle nécessitant des adaptations ou des compensation, n’hésitez pas à prendre contact avec la personne référente de l’Ecole (Peggy OTTINGER) par téléphone ou par mail.

Prochaines sessions de formation

Retrouvez toutes les dates dans l’onglet du menu principal

  • Module 1 : Les bases du Yoga périnatal – du 19 au 21 janvier 2024
  • Module 2 : Yoga prénatal – du 22 au 24 mars 2024
  • Module 3 : Yoga postnatal – du 17 au 19 mai 2024

Effectifs minimum et maximum?

  •  la formation a lieu à compter de 4 inscriptions validées
  • l’effectif maximum de 10 personnes

Lieu de formation

 L’intégralité de la formation a lieu en présentiel à TROYES (10 000, Aube)

Comment s'inscrire à notre formation ?

Pour vous inscrire à notre formation Yoga postural périnatal – pré & post-natal –, merci de remplir le formulaire ci-dessous. 

Avant validation de votre dossier d’inscription, nous réaliserons un entretien de pré-admission par téléphone (ou à défaut par échange de mails en cas d’indisponibilité) afin de bien définir votre projet et vos objectifs, l’éventualité de besoins spécifiques d’adaptation ou de compensation pour votre accès à la formation, un besoin d’échelonnement financier, et de répondre à vos questions.

Ressources pédagogiques

  • document écrit support de formation : distribué le 1er jour de chaque module, ce document reprend l’entièreté des apports théoriques et des démonstrations de postures 
  • diaporama en support des exposés théoriques et pratiques  ; ce diaporama sera également mis à disposition des élèves sous format papier
  • mises en situations pratiques en groupe ou par binômes

 

Ressources techniques

  • salle de cours de yoga entièrement équipée et aux normes d’accès PMR : tapis, ballons, matériel professionnel divers, miroirs, tableau blanc, rétroprojecteur, salle de pause, vestiaire, etc

 

Pendant la formation

  • évaluation des acquis en contrôle continu par des exercices d’apprentissage  dans le courant de chaque module (questions de connaissance ou mises en application pratique)
  • évaluation finale des objectifs atteints en fin de chaque module
  • mesure de satisfaction sous la forme d’un questionnaire de satisfaction à chaud en fin de chaque module, et d’un questionnaire de satisfaction à froid sur l’ensemble de la formation 6 mois après la fin du cursus.

Après la formation

  • vous pourrez rester en lien avec votre formatrice pour échanger avec elle sur votre pratique professionnelle, et bénéficier ainsi de son expertise
  • le groupe WhatsApp de votre promotion reste accessible pour échanger sur votre pratique et la mettre au centre d’un regard commun

Bilan de votre parcours de formation